试管婴儿攻略之移植后注意事项。试管婴儿移植之后，为了让胚胎更容易着床，女性通常需要卧床休息三天左右，不能让身体受到任何操劳。同时饮食上也要多加注意，要少食多餐，多吃易消化的食物，适当吃一些富含高纤维的蔬菜和高蛋白的食物，避免生冷辛辣的食物。
试管婴儿胚胎移植之后，不能吃的久存的土豆、木耳菜、马齿苋、韭菜等。也就是说性寒的、活血化淤的、容易引起宫缩的食物都不建议食用，这类的食物患者吃了之后不利于胚胎的着床和胎儿的生长发育。
试管婴儿移植之后，饮食方面要均衡，要保证各类的营养物质的摄入，在日常的饮食原则上不用有太大的改变。
女性在试管婴儿期间不能吃的蔬菜有：
1，木耳菜。木耳菜有活血化淤、滋养易胃的作用，孕妇吃的话不利于胚胎的生长和发育，并且还有可能导致流产和早产的情况出现。
2，久存的土豆不孕不育。久存的土豆中碱含量比较大，吃了之后有可能会影响到胎儿的正常发育，造成胎儿的生长缓慢;
3，马齿苋。马齿苋性寒冷而滑利，对子宫可以起到明显的兴奋作用，孕妇吃了之后非常容易引发流产;
4、韭菜。吃韭菜会诱发宫缩，且韭菜属于纤维性植物，容易出现滑肠的情况。
试管婴儿移植之后哪些蔬菜可以吃？
患者移植之后没有必要进行大补，多吃点新鲜的蔬菜，例如青菜、黄花菜、卷心菜、苔菜、香椿芽、芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药、莲花菜等，同时注意多吃一些蛋白高和钙元素丰富的食物，海鲜要尽量少吃或不吃，辛辣的食物更要少吃。
试管婴儿移植之后主要是要吃一些蛋白质含量高、并且易消化的食物，例如可以喝一些鱼汤、冬瓜汤、牛奶或者吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉等等，总之饮食上也是需要十分注意的。
1、不要吃活血化瘀的食物，例如黑木耳、桂圆、麻油等。
2、不要抽烟、不要喝酒、也不要喝浓茶等;
3、有些水果和食物也是不能吃的，像瓜果类番茄、火龙果、柑橘、橙子、甘蔗等;
4、有可能会破坏子宫内膜的药物和食物也是不能吃的，例如柠檬和番茄等等。
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试管移植后怎么办？泰国试管婴儿移植回国后注意事项
近一些时间Sally顾问接到不少已经成功做完泰国试管婴儿的妈妈提问，试管移植后应该注意什么问题？都是一些比较细节的事情，每个妈妈关心的地方都不同，但是大概都会遇到以下这些问题，绿桥Sally顾问就来整理一下，希望对好孕回国的试管妈妈们有所帮助，当然，有任何问题还是可以直接微信上问我的。
无需长时间卧床，正常活动即可
移植后一般卧床休息23小时就可以了，年龄大也可以多躺一会。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为哪一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动。另有说法：移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
无需节食，正常饮食习惯
移植手术后一段时间大家会比平时活动少一些，特别是取卵周期移植的姐妹，卵巢也比较大，不适合剧烈的运动，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少，大便干燥，便秘。我知道黄体酮除了让子宫安静，对肠道的运动也会减弱。有两点预防便秘的有效方法，一是饭量要足够，肠道受到足够食物的压迫刺激，肠道的蠕动就会增加;二是多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜都会促进肠道的运动，这样就能避免便秘。
注意天气情况，及时添衣减衣
我提醒大家的是，在这两周期间，避免人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒。大家都知道感冒对怀孕是有影响的。研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。
遵从医生的用药安排
这两周用的药物和取卵后一样，大家记得按时打针，吃药，这些药物是怀孕需要的。到第8－10天时用早晨第一次尿做一下怀孕的检查。如果出现两条红线，一般就是怀孕了，要到医院在抽血化验雌孕激素，看是不是要加药;如果只有一条线，还是请大家来医院再查血看看是不是怀孕，尿的检查有时候不一定准确。到最后一步，希望大家不要轻易放弃。也经常遇到有的病人自己检查只看到一条线，不来医院，就停药了。
保持愉悦的心情，心态放好
移植后三个月禁止性生活。保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有这样的时候，你们身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。对有工作的姐妹，鼓励移植以后去上班，恢复正常的工作生活最有容易放松，只要自己不感到疲劳就行。
绿桥海外Tips：
其实无论是不是做试管婴儿怀孕的，在怀孕后都是需要按时去产科进行产检的，每个地方的产检内容大体上是一样的，遵照医院发放的建档小册子一步一步去做检查，日常不要太劳累，注意休息和补充营养，就没有太大问题。
试管婴儿移植后注意事项
试管婴儿移植后要注意适当休息
试管婴儿移植后过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿孕育
试管婴儿移植后要注意适当休息，当然这里的适当休息，不是绝对的卧床不起。而是在平时生活工作中注意不要太过劳累，绝对卧床休息是不对的。过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿的孕育，甚至会对婴儿出生后产生很大的影响。
试管婴儿移植后要注意调整好心态
试管婴儿移植后的心态为将来培养孩子良好的习惯做准备
心态决定成败，这句话有些绝对，但是这样说是为了让大家重视，做试管婴儿移植术业不例外。因为心态不好，会影响女性的内分泌，从而影响胚胎着床和发育。再者，一个人的心态体现了一个人成熟的程度，一个成熟的人，能够很好的调整自己的心态，不至于紧张和焦虑。而对于将为人母的人来说，我觉得，应该学会调整自己的心态，为将来培养孩子良好的习惯做准备。
试管婴儿移植后要注意合理科学的饮食
试管婴儿移植后合理的饮食有利于卵巢在取卵后快速的恢复
饮食是个大学问，在试管婴儿移植期间不一定非要请教营养师来为自己调理饮食，但是正常的饮食还是必要的，这里之所以这样提，是因为，有的患者取卵后肚子不舒服、肚子疼、胃里难受、肚子胀等等，这些情况，往往使患者饮食不好，吃不下饭，有的甚至吃了就吐。
这是一个很不好的状态。取卵后一定要正常饮食，吃不下饭，可以少吃多餐，吃一点，多吃几次。还有就是喝水、高蛋白饮食，这些都有利于卵巢在取卵后快速的恢复。
如果饮食不好，很容易出现问题，而且，药物是不能达到饮食所起的作用的，一旦肚子胀严重，一般的药物也不能迅速缓解症状。相反的，饮食好的患者恢复前来要快得多。
试管婴儿移植后要注意腹痛和腹胀现象
试管婴儿移植后出现腹痛腹胀是取卵移植后出现最多的症状
试管婴儿移植后出现腹痛和腹胀是取卵移植后出现最多的症状。腹痛的程度不同，可能提示不同的问题，需要及时到医院就诊，腹胀也是如此。
这里主要说一下如何避免这些情况：取卵后要注意活动的力度和幅度，不能剧烈运动。取卵移植后要多喝水、高蛋白饮食，尤其是夏天，取卵后轻微的不舒服是常有的，但是一定要保证营养，因为营养跟不上，身体是不能抵抗疾病的。夏天身体水分丢失很快，能量消耗也很快，所以，一定要注意多喝水、保证充足的饮食。
结语：每个做完试管婴儿移植术后的患者总会遇到这样或者那样的问题，但是只要把握住以上为您讲述的这些注意事项。在细节中来掌控自己宝宝的孕育过程，就能够实现完美家庭的目的。