泰国试管婴儿移植后医生让“正常生活”到底应该如何正常保胎？
试管婴儿是一个漫长的过程，以为经历促排、取卵、移植就万事大吉了吗?其实才知是成功的一小步，移植后如何保胎才能顺利怀孕呢?让不少准妈妈纠结不已。
“医生，移植完是不是要一直躺着啊?”
“正常生活”。
“医生，我是不是进周后不能运动了?”
“正常生活”。
“医生，我要吃什么才会有帮助啊?”
“正常生活”。
“医生，移植完是不是不能开车、不能做饭啊?”
“正常生活”。
但是，到底怎样才算正常生活呢?
所谓“正常生活”，其实就是该吃饭就吃饭;该睡觉就睡觉;该开车就开车;该做家务就做家务;只要上班不是太累，那就正常去上班。
不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯，医生们也希望病人能多多放松自己。
关于饮食
吃什么，怎么吃?
这也许是最令人纠结的问题了，网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”：吃榴莲能增加厚度;吃西柚促进着床;喝豆浆能增加激素水平……
如此这般，说得有板有眼。备孕的人又往往喜欢听风就是雨，一传十十传百，更是容易“以讹传讹”。
其实很简单，只要稍微想一想就知道了，如果某个食品、水果有那么神奇的功效，那医生干嘛还要安排病人打针、吃药，就让病人直接吃水果就好了嘛，何必到医院受罪呢?
不管什么食品，确实有它的好处，但单一大量的吃，肯定也有副作用，比如榴莲热量高;西柚又苦又涩又贵;豆浆喝多了不免会胀气……
那应该怎么吃呢?
进周开始促排后，可以适当多吃点富含蛋白类的食物，有的人爱吃肉就适当多吃点肉、有的爱吃鱼就适当多吃点鱼、有的爱喝奶就适当多喝点奶。也有的人不爱吃，那也不必强迫自己。
移植后，有的人容易便秘的话，不妨多吃点蔬菜和水果，促进肠胃蠕动。
如果以前没怎么吃过的东西，还是尽量不要在这个阶段尝试，万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。
关于作息
也有的人会想，做试管需要的时间挺长的，请假也麻烦，要不辞职全身心准备吧，其实也是没有必要的。只要工作不是太忙太累，尽量不要辞职备孕，抛开金钱压力不说，精神上也更容易紧张瞎想。每一次复诊医生都会安排下一次复诊的时间，只要合理安排自己的工作，完全可以的。
进周后有的人还会运动，但是移植后有的人就不敢运动了。移植后和进周一样，不要因为移植了就啥事不干，每天躺着。
孕产妇的凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管，堵在上面，就会形成血栓栓塞了，是非常危险的。
所以，不能让血流速度太慢(比如整天躺着)，一定要尽量多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。
与其神经兮兮、无所事事，不如正常作息、工作、生活，不要给自己、也给家人造成负担。
关于运动
平时也有很多病人会问到：促排、移植后，到底还需要运动不?要怎么动?
和平常一样，只需在取卵、移植的时候休息两三天，其他都照旧，但是，要注意避免扭转与冲击性大的动作。
如果有的人经常性的去健身房，还是需要在专业教练指导下进行的。
如果条件有限，是自己在家锻炼的话，建议不要尝试太激烈、和没做过的动作，比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。
如果对于有些运动或动作，不放心的话，那就为了保险起见不要做，改成快走散步，也是不错的选择。
身体基础要提前打好，至少要在进周前几个月养成运动习惯，后面就能渐入佳境，而不是进周了才临时抱佛脚，这样身体一下子也很难适应过来，可能反而会让你觉得更加疲惫难受。
关于家人
不管是备孕，还是试管，其实都不单单是女方一个人的事，而是一整个家庭的事儿。
老公、公婆、父母，是备孕人最坚实的后盾，但一不小心，也容易成为紧张的源泉。
可能有的人会碰到这样的事：移植后，地不用拖，碗不用洗，啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐，公婆经常性的电话关心与问候，无形中，其实都带来了不小的压力。
所以“正常生活”，其实也是说给试管的家人听的，做试管的人需要支持与关心，但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。
希望家人们也能如往常一样对待，不必特别注意和小心。
朋友们，你们只是在求娃这件事上，有点儿困难，需要借助试管、人授等手段辅助，但你们并不是病人。
不要把自己当成病人，把自己当成正常人，该吃吃、该睡睡、该工作工作，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。
泰国试管成功，医生让减胎，我要怎么办
好不容易在泰国试管成功了，也马上就快要熬过保胎期了，以为总该一切都顺顺利利了，没想到又让我碰到了减胎的事。
14年结婚到现在也已经5年了。刚结婚他父母就催着生孩子，但我那时候正处在事业上升期，也觉得当时自己才28，要孩子还可以缓两年就没答应。我老公那时候挣得没我多，我拿钱说事他们也没别的办法。那两年我事业发展的特别好，虽然婆婆偶尔会因为孩子的事说些阴阳怪气的话，但我也理解她急着抱孙子的心情，不会把那些话放在心上。
17年我31，事业稳定年纪也不小了，和我老公商量之后就开始备孕。备孕一年还没怀上孩子，我婆婆就急眼了，话里话外都是对我的嫌弃，甚至用挣钱再多生不出孩子有什么用这种话来嘲讽我，我受不了这气，干脆要我老公离婚，她看我不是说着玩这才老实下来但我的确也怕自己前两年打拼事业的时候是不是伤了身子，就想着和我老公去医院好好检查一下。一做检查没想到我很健康，我老公却查出重度弱精了（A级精子只有4％）。
那段时间，公公婆婆对我的态度一下子变得小心翼翼起来（怕我离婚），我老公变得无比敏感，甚至到后来每天要查我手机，吵架都成了常事。可我也清楚他心里难受才会这样，再加上大学谈恋爱到现在在一起12年了，也舍不得跟他离婚。但也不能再这样下去了，能治救治，不能治就想别的法子，天天这样有什么用呢？
后来又专门去做了一次检查，当时医生拿着检查单就直接建议我们试管，说自怀的可能性太低了。虽然医生的建议不是我们期望的结果，但是能通过试管来要孩子还是让我们全家都看到了希望，尤其是我老公和婆婆。
考虑到去泰国能直接做三代，而且经过筛查移植的宝宝会更健康，我老公直接决定带我去泰国试管。找了翻译，精心调理，去了朋友推荐的医院，好不容易熬了四个月怀上宝宝了，眼看着孩子稳定了，前两天一超检查没想到移植的囊胚分裂成2个孩子了。本来双胎是好事，但因为我骨盆过小，医生说两个孩子不仅对我的身体负担太大，后期大人和孩子都不安全，要我们好好考虑一下。
现在真的特别痛苦，没想到去泰国试管回来还要面对这种事。两个孩子都舍不得，都已经50多天了，真的完全不知道该怎么办好了。