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近年来，子宫肌瘤患者人数日益增多，许多人甚至到了谈瘤色变的程度。很多人对子宫肌瘤缺乏足够的认识，所以在面对子宫肌瘤的时候经常会不知所措，也不知道平时生活中应该注意什么?怎样预防子宫肌瘤?子宫肌瘤的饮食要注意哪些呢?
子宫肌瘤注意什么
子宫肌瘤是常见的良性妇科肿瘤，平时生活中有许多需要注意的问题，那么到底要注意些什么呢
(1)我们平时应该养成良好的生活习惯。不抽烟喝酒等。合理安排作息时间，早睡早起，不熬夜。
(2)平心静气，不要给自己太多的压力。压力太大、过度忧虑、勾心斗角和长期抑郁不安都是子宫肌瘤的诱因。所以要和肿瘤君说拜拜，就要保持精神愉悦、身心健康，不给自己太多的压力，做什么事都要放宽心。
(3)饮食以清淡为主，多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋以及冬瓜、黄瓜、海带、紫菜、豆腐、水果等等。不吃酸性食物。酸性食物具有固涩收敛的作用，会导致血液涩滞，影响经血的排出，因此痛经的子宫肌瘤女性要尽量避免经期食用杏子、米醋、青梅、樱桃、柠檬等食物;不吃凉性食物。肠胃功能不好的患者，在月经期要禁食冷饮、凉菜、苦瓜、黄瓜等生冷寒凉食物，以免寒凝血瘀而加重痛经;不吃辛辣刺激食物。痛经、月经量多的患者如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激的食物，就会加重盆腔充血和炎症情况;不吃阿胶、红枣、蜂王浆和桂圆等性热和含激素成分的食品，以免加重病情。
(4)病情轻微的患者可以做太极、慢跑等有氧运动。中医认为行走锻炼、跑步锻炼具有一定的保健效果，行走锻炼时可脚跟先落地，呼吸结合走路的速度，不宜快行;跑步锻炼时，呼吸和跑步的速度相结合，不宜太快，以免增加身体负荷。但如果子宫肌瘤相对较大，就一定不能进行剧烈的运动，并且还要及早进行专业治疗，才能防止病情加重。
子宫肌瘤的饮食
1、子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量，不能暴饮暴食，要注意情绪的调节，不要多思多虑，应做到知足常乐，乐观向上的心态。
2、在饮食上要倾向于低脂肪的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色新鲜的蔬菜以及水果等，还要适当的吃一些五谷杂粮，如玉米、豆类等，多方面的补充维生素、纤维等。
3、子宫肌瘤患者日常饮食一定要谨记辛辣以及刺激性强的食物，避免食用酒类、冰冻等食品。
4、女性患者在生活中还要节制性生活，注意房事卫生，保持外阴清洁，经常清洗外阴，防止感染。
5、女性在生活中要适当的进行一些运动，增强自身的抵抗能力，防止一些并发症的产生。
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怎样预防子宫肌瘤
一、预防
(1)定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。
二、其他注意事项
(1)有子宫肌瘤者更要做好避孕工作。一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。
(2)中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗。
(1)有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。
(2)子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。
(3)子宫肌瘤伴变性者。
(4)子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。
(3)子宫肌瘤合并妊娠的处理。
(1)妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。
(2)分娩时要注意避免胎位异常、滞产和胎盘滞留的发生。如肌瘤阻塞产道作剖宫产术。
(3)产后要注意预防出血及感染。
注意休息，低盐饮食。
结语：子宫肌瘤的日常饮食的相关知识紧就为大家介绍这么多，希望大家在生活中能够及时的做好相应的预防护理，如果患了子宫肌瘤就要积极地就诊治疗，减少疾病给自己身体健康带来的危害，尽快的恢复身体哦。
相信试管婴儿对于很多人来说都并不陌生，因为该项技术的出现为不孕不育家庭带来了新的曙光，但该项技术并不适合所有人，具体需要视患者自身情况而定。
试管婴儿分为第一代、二代、三代、四代，所以想要清楚地知道自己适合第几代试管婴儿，就需要在平时生活多了解相关试管婴儿知识。今天有喜网将全面为大家介绍第一代试管婴儿的成功率、优缺点、费用以及适应人群。
第一代试管婴儿
第一代试管婴儿又被称为体外受精—胚胎移植，因为该技术是将不孕患者双方精子和卵子取出，然后在体外培养液中使其受精，并形成胚胎，最后选择发育较为优质的胚胎移植到女性子宫内，使其在子宫内进行着床。
第一代试管婴儿适应人群
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第一代试管婴儿主要是针对女性不孕，如输卵管堵塞、子宫内膜异位症、排卵障碍、免疫性不孕、不明原因性不孕等，该技术在治疗女性不孕上有着十分美好的前景，因此，被全球大力推广。
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第一代试管婴儿的优缺点
第一代试管婴儿的优点
第一代试管婴儿的优点在于帮助女性解决不孕有极大的优势，同时该项技术费用较低，对于家庭经济困难者，能减轻精神负担以及经济负担。
第一代试管婴儿的缺点
第一代试管婴儿的缺点在于对男方精子质量要求较高，因为该项技术是在体外使其受精，而这种受精方式，有时会因为各种因素受精失败。
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第一代试管婴儿费用
第一代试管婴儿所有费用算下来的话大概在3-5万元左右，包括检查费用、促排费用、取卵费用、胚胎移植费用等。如果是海外试管的话，费用大概在6-7万元左右，当然具体费用需要根患者自身情况、所在医院、城市而定。
第一代试管婴儿成功率
第一代试管婴儿成率功各个地区都有所不同，相关统计显示，泰国试管婴儿成功率在60%-70%，马来西亚成功率接近70%，综合成功率在50%左右。试管婴儿成功率很大一部分原因是取决于身体情况和医疗技术，在同等条件下如果积极配合医生治疗也会大大增高成功率。
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目前，在国内第一代试管婴儿的成功率在20%-30%左右，与国外相比，成功率算是比较低的，当然，成功率的高低自然离不开自身身体情况与所在医院医疗技术，如果想要成功率高，建议选择一家专业权威性的医院详细检查看看，根据综合分析后再做决定。
以上就是关于第一代试管婴儿的全面介绍，希望上述知识能有效帮助到大家，试管婴儿是一个艰辛且漫长的过程，在这过程中要保持良好的心理素质与心态，避免该因素影响到试管婴儿成功率。
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