很多姐妹还不了解卵巢对我们女人的重要性，它是我们的生命之源。卵巢的主要功能是产生卵子和分泌性激素，它影响的不止是生育，还会影响到我们女性的容貌、身材、甚至是生活的方方面面！
经历过卵巢早衰的都懂！月经失调、不规律、量少，垮脸衰老，皱纹持续增加，老态明显…
别怀疑这就是你卵巢早衰的表现
很多年级轻轻的姐妹，才25岁+，早早的姨妈就开始胡闹，不听话，量也很少，有时甚至都不来。20多岁，已然只剩40十的卵巢功能。
看看这些是不是你在经历的:
1.闭经：闭经指正常月经建立后月经停止六个月或以上。
2.不Y：正常性生活超过一年未怀孕，排除男方因素。
3.低雌素症状：性欲减退、潮红出汗、阴道干涩、情绪烦躁等。
出现以上问题其实是气血亏，气血瘀！
另外，对于那些气血虚弱，体内又有瘀血的女生，如果不及时调理，可能会导致闭经。这时候除了化瘀之外，还要养血，只有瘀血去除，才能生成新鲜血液。
那么，该如何破解？自然是补血，但是也不是简单补血❤️。
这里给大家分享一则验方：
✓卵巢保养食疗方——选黑豆、枸杞子、大枣、桑葚
黑豆，被誉为“豆中之王”，丰富的植物雌素，能帮助我们平衡体内素水平，保持卵巢的健康活力。枸杞子，自古就是滋补强身的圣品，能养肝肾、益精血，对卵巢的功能有着很好的调节作用。
大枣，补气养血，让我们的卵巢得到充分的滋养。桑葚，则是滋阴养血的佳品，能增强卵巢的代谢功能。
这些都是日常生活当中的食物，它们合用呢，有一个养精血的作用。
但提醒各位姑娘，这个只是日常食疗辅助调理的方法，只是帮助你恢复卵巢，并不能代替治L。
每个人体质、情况不一样，如果调理方向错误，不但沒有效果，还会加重问题的严重性，或引发其他的并发症，造成更严重的后果！ 体质不同，调理方法要因体质而异。
#卵巢早衰 #卵巢早衰怎么办 #卵巢保养 #卵巢早衰调理 #女性健康 #中医养生 #薯条小助手
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别怀疑这就是你卵巢早衰的表现
很多年级轻轻的姐妹，才25岁+，早早的姨妈就开始胡闹，不听话，量也很少，有时甚至都不来。20多岁，已然只剩40十的卵巢功能。
看看这些是不是你在经历的:
1.闭经：闭经指正常月经建立后月经停止六个月或以上。
2.不Y：正常性生活超过一年未怀孕，排除男方因素。
3.低雌素症状：性欲减退、潮红出汗、阴道干涩、情绪烦躁等。
出现以上问题其实是气血亏，气血瘀！
另外，对于那些气血虚弱，体内又有瘀血的女生，如果不及时调理，可能会导致闭经。这时候除了化瘀之外，还要养血，只有瘀血去除，才能生成新鲜血液。
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黑豆，被誉为“豆中之王”，丰富的植物雌素，能帮助我们平衡体内素水平，保持卵巢的健康活力。枸杞子，自古就是滋补强身的圣品，能养肝肾、益精血，对卵巢的功能有着很好的调节作用。
大枣，补气养血，让我们的卵巢得到充分的滋养。桑葚，则是滋阴养血的佳品，能增强卵巢的代谢功能。
这些都是日常生活当中的食物，它们合用呢，有一个养精血的作用。
但提醒各位姑娘，这个只是日常食疗辅助调理的方法，只是帮助你恢复卵巢，并不能代替治L。
每个人体质、情况不一样，如果调理方向错误，不但沒有效果，还会加重问题的严重性，或引发其他的并发症，造成更严重的后果！ 体质不同，调理方法要因体质而异。
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